病棟看護師が今話題のマッスルスーツeveryを使ってみた感想

マッスルスーツがやってきた

私は海外旅行に行ってもよくマッサージに行っててもはやマッサージの為に行ってると言っても過言では無い位マッサージが好きなのですが

理由の一つとして病棟看護師という職業柄腰痛が酷いというのもあります

そんな中TVでマッスルスーツが最近安くなって介護施設でも導入されていると聞いて

駄目元で上司に相談したらマッスルスーツをお試しで導入する事になりました

 

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着けてみた感想で良いと思った事

・思ったより軽い

重いかもって思っていたのですが意外と重くなかったです

理由としては本体重量は主に骨盤で支える事になるので

肩が凝るというのは個人的に感じませんでした

 

・腰痛には良いと思う

あと腰痛の軽減にはなるかなと思います、腰に良くない姿勢自体になりにくくなっているのと

ある意味矯正されている感じになります

一応付けていないより付けている方が重い物を持つ時に少しは楽になっているように感じました

 

悪いと思った事

・サイズの調整が難しい

多少の差は調整可能ですが調整不可能な部分も大きく

そもそも装着出来ない人もうちの職場には何人か居ました

 

・動きが制限される

そもそも身体の外側に大きくなってしまうので広い場所だと問題無いのですが

狭い病棟内だとベッドとベッドの間やオムツカートがあったり狭い道を通る時に

マッスルスーツが当たって邪魔になったりします

また、前に屈む動作の時に筋肉を使わないと屈めないようになっている為

地面に落ちてる物を拾う時等とても大変です

うちはオムツがとても低い位置に収納されているので新しいオムツを取るのに

結構力を使って大変でした

 

・そもそも腕力がある程度無いと厳しい

これを使っていた利用者の声を見てみるとほとんどが男性でした

これを使えば女性でも重い物が軽々と持てるようになる、と少し期待していたのですが

それはちょっと違うみたいです

そもそもサポートされているのは腰、お腹、背筋周りであって

純粋な腕力はサポートされてないのです

元々あまり力の無い女性にはマッスルスーツを付けてただけで持てるようにはなりませんでした

一応介助を受ける人が協力してくれて看護者にぶら下がってくれる等をしてくれたら

腰の力だけで持ち上げられるので楽になりますが

うちの患者さんは自分で身動きが取れないような人も多いので

純粋な腕力でお姫様抱っこが出来ないと意味が無いのです。。。

 

・腕力だけじゃなく腹筋や脚の筋肉も必要

そもそも前屈みになる動作に対してバネのように抵抗がかかって

その反動で上体を反らす力をサポートしているのもあって

前屈みになる動作自体に力が必要になります

その力が大きければ大きい程反動のサポート力が大きくなるので

腹筋や太ももを上げる筋肉がある程度必要になってきます

私は元々筋肉がある方なので問題無かったのですが

日頃運動していない人はこれを付けた後筋肉痛になったり

付けているだけで筋肉が疲れてしまうので拒否反応を示したりと

私以外の看護者は皆マッスルスーツを敬遠していまう結果に

 

病院の現場にマッスルスーツの利用価値はあるのか？

有効利用出来る例があまりにも限定されてしまうのもあって

個人的にはあまりオススメ出来ません

実際私以外の利用者は腰痛がある人も装着を拒否していました

ある程度筋肉があって、体格が極端じゃなく標準体型で

腰痛がある人にはそれなりに使えますがそうじゃない人にはあまり意味が無いと思いました

一応ビッグカメラの店頭で体験出来ますし気になる人は一度試してみて下さい

 

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